日記。のようなもの。。。


by usagi0526
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

タグ:ダイエット ( 1 ) タグの人気記事

「9日間で4㎏減!」に釣られて「購入」をポチっとしてしまいそうなうさぎです。


日曜日に「あるあるⅡ」をみて
「チョコレートダイエット」なるものがあることを知りました。

こんなおいしいダイエットなら私にもできる!(楽して痩せようなんてあまい!)

基礎代謝の悪い中高年向きらしいので
まさに私向き!

さっそくカカオ75%のチョコを買って食前に食べ始めました。

ごはんの量はいつもと同じ。
お昼に食後にバタークッキー2枚
夜に「日光きすげ」っていう洋菓子っぽい和菓子を1個食べました。

夜、お風呂上りに体重計に乗ってみると
朝より体重で0.4キログラム、体脂肪で3%ほど減ってました!!!

飽きっぽいので今まで何をやっても続かず
4月に購入した「サイドステッパー」は今ではティッシュの箱が乗ってる始末。
痩せるというよりむしろ太ってしまうという最悪のパターンから
今度こそ脱出できるかも。
[PR]
by usagi0526 | 2006-08-23 00:29 | 日記